//ЗдоровьеУченые: полезные свойства натуральных соков определяются цветом
28 ноября 2011, 07:22 [ «АН-online» ]
Ученые из Японии после получения результатов проведенного исследования классифицировали натуральные соки по цветовым оттенкам: в итоге оказалось, что в основе многих диет лежит цветовая гамма овощей и фруктов.
Так, красные соки фруктов и овощей полезны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, они способны ускорить кровообращение и восстановить энергетический резерв человеческого организма. Оранжевые соки тонизируют, поднимают настроение и бодрость.
Напиток желтого оттенка приятно освежит и восстановит двигательные функции. Зеленый сок расслабляющее действует на нервную систему и хорошо очистит кровь. Напиток синего цвета поможет людям, страдающим от головных болей.
Отметим, что диетологи рекомендуют каждый день употреблять продукты и соки одного цвета. А один раз в неделю стоит обязательно устроить бесцветный день и пить только воду.